Hieronta

sumuinen maisema

Hieronnalla voidaan tehokkaasti hoitaa ja ennaltaehkäistä lihaskireyksiä sekä lihasperäisistä ongelmista johtuvia tuki- ja liikuntaelinvaivoja. Hieronnasta on apua myös työkyvyn ylläpitämisessä.

Hieronta voi olla rentouttavaa kuumakivihierontaa, pään alueen hierontaa, urheiluhierontaa tai klassista hierontaa.